曝光三角入门(光圈 / 快门 / ISO)
这条讲曝光三角(exposure triangle)——光圈(aperture)、快门(shutter)、ISO 三个参数如何共同决定画面亮度,以及各自的副作用:谁先动、谁不该动。适合刚从自动挡转手动的拍摄者,也适合想在 AI 视频提示词里控制画面质感的人。
场景
适合用:从自动挡转手动,需要一套固定的调参顺序;光线复杂的现场(室内外交替、明暗反差大)快速定参;写提示词时想指定浅景深、颗粒感这类由曝光参数带来的质感。
不要用:突发抓拍没时间手动调,自动挡加曝光补偿更稳;光线恒定的长时间录制,定参一次后不必反复动。
做法
- 先锁快门:定好帧率 → 按 180° 快门法则(180-degree shutter rule)设快门(如 25fps → 1/50 秒)并锁死,不当曝光旋钮 → 运动模糊自然(细节另见快门条目)。
- 光圈定画面:按景深(depth of field)意图选 f 值——人像虚化 f/1.8–2.8,常规叙事 f/4–5.6,风光全清晰 f/8–11 → 光圈先服务画面语言,顺带完成第一轮曝光调整。
- ISO 补余量:仍欠曝 → 从原生最低档(常见 100–800)向上抬 ISO,翻一倍亮一挡 → 噪点(noise)同步上升,够用就停。
- 过曝上 ND:白天开大光圈必然过曝 → 加 ND 滤镜(ND filter,减光镜)压亮度,常用 ND8–ND64 → 快门和光圈都不必妥协。
- 仪表收尾:直方图(histogram)不贴右墙、斑马纹(zebra)设 95%–100% 报高光 → 据此微调 → 不被肉眼和屏幕亮度骗。
参数/要点
- 互易关系:光圈开大一挡(f/4 → f/2.8)、ISO 翻倍、快门放慢一倍,各让画面亮一挡;副作用依次是景深变浅、噪点变多、运动模糊变长
- 白天户外:ISO 100–200,f/5.6–11;要虚化则 f/1.8–2.8 加 ND16–ND64
- 室内:ISO 400–1600,f/1.8–4
- 夜景:ISO 1600–6400,f/1.4–2.8;优先补光,别无限抬 ISO
- 视频调参优先级:快门锁死 → 光圈(先满足景深)→ ISO → 仍过曝用 ND 或减光,而不是动快门
AI 提示词写法
- 核心词:
f/1.8/shallow depth of field/deep focus/high ISO grain/clean low-noise image - 中文模板:〔主体〕,浅景深,背景虚化,〔画面干净无噪点 / 高感颗粒质感〕
- 英文模板:
[subject], f/1.8, shallow depth of field, creamy bokeh, clean low-noise image - 要点:AI 不会真去「设参数」,这些词只是质感描述——写 f 值不如直接写想要的效果(虚化程度、颗粒多少、模糊长短)
- 各模型响应差异:未验证(留待实测补入)
常见错误
- 拿快门当曝光旋钮,一路抬到 1/500 秒 → 运动模糊断裂,动作发「抽帧感」
- ISO 顶满硬拍夜景 → 噪点糊脸,降噪后皮肤成塑料
- 只背参数区间不看直方图/斑马纹 → 换机身换场景就翻车,高光死白救不回